Association de soccer Mistral Laurentien

Exercices

DOCUMENTS POUR LE SOCCER À 5 ;

PDF_icon_button   Programme U04-U05 (734 Ko) 1 juin 2014

PDF_icon_button   Programme U06-U07 (803 Ko) 1 juin 2014

PDF_icon_button   Programme U08 (911 Ko) 1 juin 2014

PDF_icon_button   Fiche pour les changements (37 Ko) 1 juin 2014

 

 

EXERCICES TECHNIQUES PAR THÈME ;

PDF_icon_button   Jeu de tête (196 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button   Techniques défensives individuelles

PDF_icon_button   Le jeu à une touche de balle (99 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button   La passe longue (82 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button   La passe courte (86 Ko) 18 septembre 2013

EXERCICES TECHNICO-TACTIQUES PAR THÈME ;

PDF_icon_button    Animation offensive

PDF_icon_button    Coulissement de la ligne arrière (205 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button    La sortie de zone (134 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button    Les combinaisons (109 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button    Jeux à effectifs réduits (466 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button    Ateliers (4 VS 4) (358 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button    Apprendre à écarter le jeu (101 Ko) 18 septembre 2013

PDF_icon_button    Couverture Défensive (115 Ko) 18 septembre 2013

EXERCICES DE RETOUR AU CALME ;

PDF_icon_button   Cool down (478 Ko) 18 septembre 2013

EXERCICES POUR LE SOCCER À 5 ;

PDF_icon_button   Exercices U4/U5

PDF_icon_button   Exercices U6/U7

PDF_icon_button   Exercices U8